MENTAL HEALTH

Sport gaat niet enkel om conditie, het is een mentale uitlaatklep die cruciaal is voor het ontspannen van de geest.

WE ZIJN REALISTISCH

Realistische doelstellingen, dat is waar we in geloven.
Fitheid is hard werken, dat beseffen we als geen ander.

STRESSRELEASE

Stress heeft een mentale en fysieke impact die niet te onderschatten is. Door middel van de juiste fysieke belasting tijdens de training, kunnen we deze invloeden tegen gaan.

MAKING YOU LOOK GOOD

Een lichaam dat er goed uitziet is een bijwerking van SEVEN.

1 ON 1 by SEVEN

€600

  • 10 hoogwaardige 1 op 1 lessen
  • Met jouw personal trainer ga je in een rechte lijn op je doel af.
  • Wij analyseren, sturen bij en zetten nieuwe targets op.

 

1 personal training les

€60

  • Je wordt in 3 lessen klaargestoomd voor helemaal mee te kunnen in onze fit by SEVEN trainingen.
  • Je krijgt de nodige feedback om jouw bewegingspatroon te optimaliseren
  • Je leert op een veilige en rustige manier nieuwe bewegingen die vaak aanbod zullen komen in onze lessen.