Small group training

Small group training is de perfecte combinatie van sporten in groep mét behoud van persoonlijke ondersteuning. Onder begeleiding van een ervaren coach zal je in kleine groep intensief kunnen sporten om op die manier je sportieve doelen te bereiken. De sessies bestaan uit een combinatie van kracht- en conditietraining. De grootte van de groepjes wordt beperkt tot maximaal 6 personen om een kwalitatieve begeleiding te kunnen garanderen. Small group training is geschikt voor zowel beginnende als meer ervaren sporters. Er worden sessies aangeboden op verschillende momenten doorheen de dag, zowel op weekdagen als tijdens het weekend.